Заняться своим телом, накачать мышцы — всё это сходные формулировки одного вопроса, которым однажды задавался почти каждый. Если вы решите…
Рубрика: Здоровье
Виды физической активности у женщин
Ничего нет опаснее сидяче–лежачего образа жизни для женщины. Часто по причине большой загруженности или лени, женщина отказывается от спорта и…
Как заставить себя больше двигаться? 10 советов
Многие из нас обещают себе начать бегать по утрам, качать пресс или «худеть к лету». Но, часто это заканчивается 1-2…
Мария Кожевникова поделилась советами по правильному питанию
Мария Кожевникова — известная сторонница здорового питания и образа жизни. На своей странице в Instagram Мария периодически выкладывает посты для…
Перелет: основные вопросы
Фото: shutterstock.com Перелет — не только предвкушение приближающегося отпуска, но и огромный стресс для всего организма. Как минимизировать негативные последствия от длительного…
Мальабсорбция: причины, симптомы, лечение
Мальабсорбция – хроническое заболевание, связанное с неспособностью тонкого кишечника переваривать, транспортировать или всасывать полезные вещества, без которых нормальное функционирование органов…
Кардиологи: шумная обстановка серьезно вредит сердцу
Кардиологи: шумная обстановка серьезно вредит сердцу Специалисты доказали, что шум является прямым виновником заболевания, которое ведет к плохому самочувствию и…
Физическая активность способна изменить жизнь к лучшему
Бег по жизни – занятие нелегкое, это может сказать большинство из нас. Построение отношений в браке является сложным делом, и…
Синдром Шегрена: причины, симптомы, лечение
Что это за болезнь синдром Шегрена? Это «сухой синдром», ксеродерматоз, при котором аутоиммунный процесс повреждает различные внешнесекреторные железы, особенно страдают…
Гарднереллез: причины, симптомы, лечение
Гарднереллез – это развитие воспалительного процесса в органах урогенитального тракта, спровоцированное размножением условно-патогенных микроорганизмов Gardnerella vaginalis. Это один из частых…